Zutaten (für circa 500 ml):
1 1/2 Handvoll Himbeeren,
1 1/2 Handvoll Brombeeren,
1 Handvoll Erdbeeren,
1 Pfirsich,
5 EL Natur-Joghurt,
nach Bedarf etwas Wasser.
Nach Geschmack Honig oder Ahornsirup.
Zubereitung:
Beeren verlesen, waschen. Pfirsich waschen, halbieren, Kern entfernen und gemeinsam mit den Himbeeren, Brombeeren und Erdbeeren in den Mixer geben. 5 EL Natur-Joghurt hinzugeben und alles fein pürieren. Bei Bedarf etwas Wasser hinzugeben. Nach Belieben kann der leckere Smoothie noch mit etwas Honig oder Ahornsirup gesüßt werden. Frisch genießen!